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中医食疗法祛斑让你肤若凝脂

已阅读2012-07-16 02:12 来源:东方女性网 编辑:飞絮 分享:

色斑的生成非一朝一夕,所以祛除起来具有相当的难度,不过这绝不等同于色斑无法祛除。其实日常生活中一些经过中医角度解释,并历经有效安全验证的祛斑小窍门就可能是你的斑点救世主。

中医食疗法祛斑让你肤若凝脂
中医食疗法祛斑让你肤若凝脂

  一、内调祛斑的小窍门——美味可口,排毒滋补

  1.生姜蜂蜜茶

  蜂蜜中的营养成分很厚实,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,不仅去斑还能补血。

  生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于去斑的方法。切成小块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。消除皮肤暗淡、美白祛斑>>>

  2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁

  材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g

  做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中,在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。

  祛斑美容机理:被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用,能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注:舒畅的意思),如果肝气不舒就会情绪抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易导致面色枯黄,色斑频生。祛斑养颜,让你的肌肤水嫩白皙>>>

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