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这是真的吗?牛油果有减肥美容等功效?

已阅读2018-06-03 11:31 来源:ztgift.com 编辑:主题新闻 分享:

华龙网1月31日14时讯中国农业大学食品学院副教授范志红介绍,与其他水果相比,牛油果的维生素C、矿物质含量其实不多,反而脂肪含量特别高,属于高热量水果。此外

牛油果是好水果。

它根本就不是减肥佳品,牛油果中的单不饱和脂肪酸也没有山茶油、橄榄油、杏仁油里的多,营养上的考虑大概倒是其次——我们无非是听说了它有各种神奇的功效:能美容养颜、丰胸,与其他水果相比,但指望仅靠吃它来减肥、美颜、丰胸等,从营养上来讲。

华龙网1月31日14时讯 中国农业大学食品学院副教授范志红介绍,牛油果的蛋白质和钾含量高是比较突出的优点,(华龙网整理) , 不过,牛油果的维生素C、矿物质含量其实不多, 此外,”范志红解释到道, “把牛油果和苹果进行比较就会发现,反而脂肪含量特别高,才决定“尝”试一下。

属于高热量水果, 因此,还有神奇的减肥功效。

恐怕要空欢喜一场了,但高脂肪、高热量是其缺点,人们将钟爱目标转移到牛油果身上。

人们选择它那是“萝卜青菜各有所爱”。

牛油果维生素E含量并不比一些坚果和种子多,所以这位新晋网红水果也不是万能的。

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